Jak powinna wyglądać dieta u osób aktywnych sportowo?

Osoby uprawiające sport powinny szczególnie dbać o to co spożywają. Według ekspertów w zbilansowanej diecie sportowca powinny znaleźć się wszystkie produkty mleczne, które są naturalnym źródłem m.in. białka i wapnia bardzo ważnych dla naszego organizmu.

Zapraszamy do obejrzenie felietonu.

Link do materiału –TUTAJ

Materiał powstał w ramach kampanii edukacyjnej – MLEKO NA ZDROWIE

Sfinansowano z Funduszu Promocji Mleka