Jak odpowiednio się nawadniać z wykorzystaniem produktów mlecznych?

Wakacje coraz bliżej, a wraz z nimi ciepłe, słoneczne dni, które sprzyjają aktywnościom na świeżym powietrzu. Ale w takich warunkach nasz organizm potrzebuje szczególnej troski – zwłaszcza jeśli chodzi o odpowiednie nawodnienie.

Czy wiesz, że produkty mleczne mogą skutecznie wspierać gospodarkę wodno-elektrolitową naszego organizmu?

W najnowszym odcinku Mlecznego Podcastu dietetyczka Agnieszka Surkont opowiada:
dlaczego mleko to nie tylko wapń, ale też źródło płynów i elektrolitów,
 jak mleczne produkty pomagają w nawodnieniu organizmu,
 czym różni się nawadnianie wodą od nawadniania mlekiem,
 które przetwory mleczne są szczególnie polecane w upały.

To idealna porcja wiedzy na lato! 
Oglądając ten film, dowiesz się, jak smacznie i zdrowo zadbać o swoje ciało, sięgając po jogurty, kefiry, maślanki i oczywiście… mleko!

Kampania zrealizowana przez KZSM Zw. Rew.

 Obejrzyj odcinek już teraz i przygotuj się na lato z mlekiem!
 [Kliknij tutaj, by zobaczyć film →]